フィットネスするならボクシングジムへ行こう!!~RKボクシングファミリー編~
フィットネスするならボクシングジムへ行こう!!~RKボクシングファミリー編~

JR、東急が乗り入れる蒲田駅と、羽田空港の国際化に伴い区画整理の進む京急蒲田駅のほぼ中間に位置するジム、RKボクシングファミリー(以下、RK)。11月で1周年を迎え、約100人の会員が在籍するRKが通常のボクシングジムと一線を画しているのは女性人気の高いジムだということだ。ヨガクラス、ボックスシェイプ、フィジカルトレーニングなど、女性向けクラスの充実がその理由に挙げられる。

そんなRKを作り上げたのが日本、東洋太平洋タイトルを獲得した柳光和博会長だ。選手引退後、一度はサラリーマンとして社会に溶け込むも、ボクシングに対して燻る気持ちが再び会長をボクシング界へ、そしてジムオープンへ後押しした。「ボクシングジムをやりたいと思った理由はボクシングの底辺を広げたいというのがありました。ボクシングというとプロで辛い、厳しいというイメージがあると思うんですけど、ボクシングをスポーツとしてできるということを知ってほしかった」

オープン後はヨガやフィジカルトレーニングで体幹を鍛える太りにくい身体作り、バランス感覚や姿勢を矯正できる女性向けのクラスを追加。それにより会員数の女性比率が全体の約2割を占めるようになった。「ボクササイズで痩せるというのはどこのジムでもやっていること。それではおもしろくないので“女性に優しく”をコンセプトに、太りにくい体質を作って理想的な体形も保ってほしいというのが僕の気持ちです。ジムもオープンしてやっと1年経ったので、これからシフトチェンジの時期なんですよね」

会長のこだわりはレッスン内容にも表れる。通常のボクササイズは利き腕を後ろにした構えが練習の基本(右利きの場合オーソドックス、左利きの場合はサウスポー)となり、どちらか一方の構え方のみでレッスンは進むが、RK式とも呼べるボックスシェイプは、身体を動かし、バランス改善を目的としているため左右両方の構えで動くのだ。

 クラスにおける会長のモットーは“楽しく、ちょっとしんどく”。プロで戦う選手たちは日々過酷なトレーニングを積んでいるが、一般の男性や女性に対しては、少し頑張らせる程度が基本だという。
「ボクシングって楽しいだけだとおもしろみに欠けるんですよね。そこにちょっと苦しさが加わることによってボクシングの本当のおもしろさ、技術がわかってくる。体力もついてきますし、間違いなく汗もかけますから。ダラダラやるよりも乗り越えることで充実感にも繋がってくると思います」

フィットネスするならボクシングジムへ行こう!!

会長の言葉どおり、クラスを覗くと指導する側、受ける側、双方から自然と笑みが漏れる。その光景はジム名の“ファミリー”という言葉にも繋がる。RKではボクシングの活動はもちろん、軽音楽部や釣り部があり、ゴルフ部も創設予定。会員同士がボクシングという共通の趣味、競技を通して家族となっている。僕が会員さんに求めているのは仲間になろうということなんです。極めるところでは世界を目指すプロボクサーを輩出することですが、メタボ対策やダイエットのためにボクシングをやるのも良いですし、少し筋力をつけたいという女性ももちろん歓迎です。人それぞれ目的が違うと思いますが、ジムの名前はボクシングのトレーニングで輪を作るために考えました。ボクシングで知り合い、仲良くなってくれたら嬉しいですし、それをサポートするためにいろいろな方向性が必要だと思います。

今までのジムというのはプロを育てるものだという意識で、趣味でやっている方に教えたりしていなかったんですよ。今ボクシングの底辺が減ってきているなかで、それを改善するためにはキッズや女性の方、一般男性がプロではない目線で楽しくトレーニングしてもらうというのが大事。昔はボクシングも“拳闘”と呼ばれていたじゃないですか。それではなくなってきている。

変わっていく現状を大切にしたいと思うし、今までボクシングに触れたことのない方が実際にやってみれば、選手の応援に行くこともあるはず。そこでプロってすごいんだって感じてもらえると思う。やったことがなかったり関わりのない人ってその凄さ、難しさがわからないと思うんですよ。だから少しでもわかってもらえる機会を作ろう、と。プロの垣根を取って、高くない敷居でボクシングを好きになってくれたらというのが僕の願いです」
 会長の願うボクシングによる仲間の輪。これまで男性が中心に出来上がった輪に、女性の姿が混ざり始めている。効果的なシェイプアップ方法だけでなく、人との交流、メンタルケアの場としてもボクシングジムに注目してみてほしい。

RKボクシングファミリー

住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田5-20-7 K520ビル3F
TEL:03-6424-4422
URL:www.rk-boxing.com
【日時】 平日・土 14:30 〜23:30(※受付22:30)/日・祝 14:00 〜19:00
【入会金】 プロ・一般 18,900 円/レディース 15,750 円/学生 10,500 円/土日コース 15,750 円/キッズ 5,250 円/法人コース(3 枚発行)18,900 円
【月会費】 一般 12,600 円/レディース・学生・土日コース 8,400 円/キッズ 6,300 円/法人コース(3 枚発行)31,500 円
【その他】 スーパーキッズコース(※諸条件あり)月会費 8,400 円/回数券(4 回分 ※有効期限2 ヶ月)10,500 円/ビジター(1 回)3,500 円