フィットネスするならボクシングジムへ行こう!!~ワールドスポーツボクシング編~

ボクシングジムといえば男子のプロ選手たちがガツガツ練習する場所……なんて思っていませんか?
実はそんなジムばかりではなく、女性向けの練習・トレーニングを取り入れたジムが増えているんです。
その代表的ジム、ワールドスポーツボクシングの齊田竜也会長に話を聞いた。

- ジムいっぱいにたくさんの会員さんがいますが、いつからジムをオープンしているのですか?

齊田平成16年9月にオープンして今年で8年目になります。もともと上場企業の流通会社でサラリーマンをやっていたんですけど、仕事をする中でどうしてもジムがやりたくなったんです。もともとボクシングはやっていたし、地方勤務だったので休みになると学校のボクシング部を指導したりしていたんですよ。そこでボクシングをしている人たちのすばらしい熱意を感じ、自分の居場所はやっぱりここだなと感じました。それからトレーナーの修行を5年間積んで今に至っています。

- 女性の姿もたくさんありますが、オープン当初はやはり男性ばかりだったのでは?

齊田そうですね。でも今では女性の会員さんも80~90名います。うちのジムではダンスレッスンもやっているので、レッスンの日は女性の会員さんが特に多いですね。

- 具体的にどんなレッスンをされているのでしょうか。

齊田ヒップホップダンスとボクシングをコラボした内容でメニューを作っています。柔軟体操から始まってダンスの動きまで取り入れているのでまさに女性向けの内容です。予約制にしてありますが毎回満員です

- 実際参加されている方の声は?

齊田ダンスレッスンがあるから来ているという方もいらっしゃいますし、ボクシングのダイエットコースと併せてダンスもやってみたいという方もいます。そういった声、レッスンの内容も他のジムにはない特徴だと思います。

- そういったレッスンを取り入れることは考えていなかったのでは?

齊田 そんなことはないですよ。私がトレーナー修行していたジムは女性会員が多かったので勉強になりました。ボクシングだけでは飽きてしまいますから、そういった工夫からダイエットを目的とした“ダイエット塾”も生まれました。正しい筋トレをしないと痩せないので講習会を行ったり、管理栄養士の方と提携して食事の分析・改善もしています。
 私も実際にやってみて、当初65㎏ぐらいあった体重が56㎏になり、食べながら8~9㎏落としたんです。食べ合わせを変えて筋トレをするだけでこんなに痩せられるのかと驚いています。その影響で徐々に食事オタクになってきましたね(笑)。

- なるほど。会長が体感しているんですから間違いないですね。

齊田女性はもちろん、一般の中高年の方がダイエット塾をやってみたいと入会されますし、ちゃんとやっている方は必ず痩せますからメニューにも自信を持っています。

- ボクシングジムでありながら、健康的な身体を手に入れたり、戦う以外の目的にも対応していますね。

齊田はい。マラソンに出よう、山に登ってみようとかジム外の目標を立ててジムのみんなで課外活動しているので、そのためにもジムで体力をつけてもらっています。ボクシングでストレス発散も良いし、ダンスで身体を動かしても良い。しっかり食事から改善したい場合はダイエット塾がある。ぜひ身体を動かしに来てほしいですね。

ワールドスポーツボクシング

住所:〒121-0813 東京都足立区竹の塚6-16-7
TEL:03-5242-0080
URL:www.world-sports-boxing.com
【日時】 月・水・金 14:00 〜22:30 /火・木 11:00 〜22:30 /土 11:00 〜20:00 /祝 14:00 〜20:00 /日 14:00 〜17:00
【入会金】 一般・大学・高校生 18,000 円/中学生 15,000円/小学生以下 5,000円/モーニング会員 10,000円/チケット会員 18,000円
【月会費】
■女性 一般・大学・高校生 9,800円/
    中学・小学生以下 5,000円
■男性 一般・大学・高校生 11,000円/
    中学・小学生以下 5,000円
■モーニング会員 月・水・金(6:00 〜8:00まで)6,000円
■チケット会員 12,000円で4回練習可能(期限3カ月)